煲湯好處多!8道美味養生湯,溫暖你的胃,趕緊收藏起來

2023-11-24     旺旺來     反饋
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材 料:

藕1節,胡蘿蔔1根,香菇,花生,紅棗,姜3-4片,鹽

步 驟:

1、藕、胡蘿蔔去皮,洗凈切片(可以稍微厚一點);

2、紅棗去核,香菇泡發,花生米略微泡一下,所有材料洗凈;

3、鍋內加水,所有材料一起下鍋,大火煮開後轉小火煲1小時左右,加入鹽調味即可。

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玉米胡蘿蔔湯

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