30個靚湯,春天多喝湯身體倍棒,不學學可是你的損失

2023-11-24     旺旺來     反饋
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26、木耳田七紅棗湯

原料:

黑木耳一兩,田七三錢,紅棗十粒,生薑兩片。

做法:

1、將黑木耳浸軟,去頭切碎。

2、田七洗凈切碎或打碎;紅棗洗凈拍松去核。

3、上述材料和薑片加入十碗水,大火滾後,用中火再煮兩個小時左右,最後加入適當的鹽調味即可。

特點:

湯清味鮮,滋肝潤肺,為春季補益湯品。
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