「人老三個坎,熬過壽命長」?是哪「三年坎」,老年人要早知道
人生如夢,歲月如梭!時間過得真快,一轉眼的功夫,我們已經從少年時期邁入了老年階段,此時白髮已蓋頂,步履蹣跚。
雖然說「最美不過夕陽紅」,但是當真的體會變老的時候,很多老人都是不知所措的。畢竟一些老年人的身體慢慢的老化,狀態的不好,這要度過「心理關、身體關、孤獨關」等等這幾大關的。
其實老祖宗講的也好:「人之一生,如登高山。」所以人的一生好比攀登高峰一般,當攀爬到山頂以後,雖然看到了沿途最美的風景,但是擺在面前的卻是一條下坡路——上山容易、下山難。
所以人的一生就像是「十二長生」一樣,從長生開始,然後經歷沐浴、冠帶、臨官、帝旺、衰、病、死、最後進入墓庫,生生不息,四季輪迴。
和青少年時期相比,在老年時期更是如此。
原本退休以後已經過上「夕陽紅」的生活了,不過隨著年齡的變老,很多人在50歲以後,身體狀態似乎呈現斷崖式的衰老,因此想要活到99歲、甚至100歲以上,也是需要注重自身保養的。
當然根據科學家們的研究發現,人在34歲、60歲、78歲衰老速度會加快,而60歲~64歲,75~79歲的這兩個階段,也是一個危險的時間段。
原本以為人到老年便可享受天倫之樂,不過隨著年齡關、心理關等一些問題,這看似「夕陽紅」的道路上,又冒出了這「三道坎」。而老祖宗則認為,如果熬過了這三年坎,壽命也就長了,而俗語:「人老三個坎,熬過壽命長」也是由此而來。