分享六道清淡的營養湯水，味道鮮美，多喝也不長肉，晚餐隨便喝

黃瓜豆腐湯的做法如下：

食材準備：黃瓜，豆腐，金針菇，雞蛋，鹽，胡椒粉等。

步驟一：黃瓜洗凈後切片，豆腐切小塊，金針菇去掉根部，洗凈，備用。雞蛋打成均勻的蛋液，加點水，再次攪拌均勻，這樣炒出來的雞蛋特別的嫩。

步驟二：鍋中燒一點油，先倒入蛋液炒熟，盛出備用。再倒入兩碗清水，煮開後放入黃瓜、金針菇、豆腐，煮5分鐘，最後加入雞蛋，放適量鹽、胡椒粉調味，即可出鍋。湯裡面加點黃瓜，會增添很多的黃瓜的清香味，湯水的味道會變得特別清淡好喝。

第四道：苦瓜肉片湯