分享七道家常菜，葷素搭配，一周七天，天天不重樣，上桌就光碟

食材準備：裡脊肉，生抽，料酒，老抽，澱粉，蒜末，小米辣，蚝油，鹽，雞精等。

步驟一：裡脊肉切成條狀，加入半勺老抽、一勺料酒、一勺生抽、半勺澱粉，抓拌均勻，腌制十分鐘。

步驟二：鍋中燒油，倒入肉絲炒熟，盛出備用、

步驟三：鍋中燒油，倒入蒜末、小米辣炒香，倒入豆芽炒至斷生，再倒入肉絲，再加一勺生抽、一勺蚝油、一點鹽和雞精，翻炒均勻即可。

第六道：絲瓜蝦仁炒蛋