孩子喜歡吃蝦,不妨試試這七種做法,簡單好做,孩子超愛吃

2023-11-24     開心果     反饋
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孩子喜歡吃蝦,不妨試試這七種做法,簡單好做,孩子超愛吃

大蝦的口感鮮嫩,營養豐富,很多孩子都喜歡吃蝦。大蝦中含有蛋白質、糖類、谷氨酸、維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鐵、鉀等營養物質。大蝦中含有的鎂元素,可以很好的保護和調節心臟活動。大蝦不僅營養豐富,其中的脂肪含量較低,蛋白質含量卻很豐富,含有的大多是不飽和脂肪酸,可提高人體的免疫力,而且豐富的營養易於被人體消化、吸收。

家裡有孩子喜歡吃大蝦的,媽媽們經常會做簡單的白灼蝦,不妨也試試這幾種做法,簡單好做,孩子也很愛吃。

第一種:椒鹽蝦
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