夏季必喝,六道美味營養湯,湯鮮味美,低脂低卡,好喝不易長肉

2023-11-23     開心果     反饋
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食材準備:花甲,鹽,食用油,蔥,姜,白玉菇等。

步驟一:花甲放入水中,加點鹽和食用油,多泡一會兒,把沙吐完,下鍋煮至開口,加點蔥姜,撈出。

步驟二:鍋中燒油,把蔥花炒香,再把白玉菇下鍋炒軟,加入適量的開水,煮熟後放入花甲,全部熟透以後,加點鹽和蔥花即可。
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