氣血不足百病生,夏天常喝7種補氣養血甜湯,食材簡單在家就能做

2023-11-18     旺旺來     反饋
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食材準備:桂圓乾,雞蛋,紅棗,枸杞,紅糖

製作過程:

1.去殼的桂圓乾浸泡30分鐘倒入鍋中。

2.鍋中再放入去核的紅棗,加適量清水煮10分鐘,調小火打入一個雞蛋,雞蛋煮熟後,放枸杞、紅糖煮2分鐘出鍋。

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