女生夏季多喝這碗羹，美容養顏，安神消暑，常喝做一個素顏女神

甜品會讓人心情變好，今天用新鮮的銀耳，蓮子，山藥，百合，煮一鍋滋補養顏，潤肺去火的甜湯，不必用高壓鍋或者電壓力鍋，普通的鍋，30分鐘就煮好了，銀耳出膠非常的棒，很黏稠，加了冰糖，甜甜的特別好喝！

【山藥蓮子銀耳羹】

所需食材:

新鮮的銀耳半朵，山藥一根，蓮子適量，百合適量，枸杞適量，冰糖適量。