氣血好不顯老,秋冬多喝八道靚湯,滋補氣血暖身子,氣色好顯年輕

2023-11-17     開心果     反饋
7/8
準備食材:白蘿蔔,雞肉,枸杞子,薑片。

做法步驟:

1、雞肉清洗乾淨剁成小塊,冷水下鍋焯水,放入薑片去腥,煮開後撇掉上邊的浮沫,再將雞肉撈起來,溫水洗凈後控干水分。白蘿蔔削掉外皮,洗凈後切成滾刀塊。

2、將雞肉、白蘿蔔和薑片放入鍋中,放入適量的清水,煮開後轉小火燉煮一個小時即可。燉煮至白蘿蔔變軟,撒上枸杞子,加入食鹽調味,再煮五分鐘煮至入味即可出鍋開吃。

八、蓮子香菇排骨湯
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