年後減脂蒸菜，有葷有素，鮮美多汁，營養又飽腹，做法超簡單

年過完了，減肥也提上日程，「管住嘴邁開腿」，沒事多運動運動，家裡沒有吃完的零食都收起來，一日三餐也儘量選擇低脂低卡健康營養的食物，相信堅持下去，春節期間多出來的肉肉一定會甩掉。