天氣變涼女人要少吃寒涼食物,推薦10道家常菜換著吃,補血暖手腳

2023-11-15     旺旺來     反饋
9/10
食材:黑米、糯米、大米、紅豆、紅棗、紅糖

把所有的米淘洗一下,晚上放在電飯煲里,預約早上喝粥的時候,特別的方便,選擇煮粥功能鍵,預約好時間即可

出鍋前放入適量的紅糖,喜歡甜的就多放一些,不喜歡的就少放,寒冷的早晨喝上一杯養生粥,暖暖的。

第十道: 韭菜炒雞蛋
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