瘦身時最愛這碗湯,味道鮮美,低脂低熱量,好喝不長肉肉

2023-11-15     開心果     反饋
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3.放海帶翻炒。

4.放適量的清水,放冬瓜,大火燒開後蓋蓋煮10分鐘。

5.冬瓜煮熟 放嫩豆腐,放適量的鹽,我還放了一勺生抽,也可以不放。

6.放蝦皮,蝦皮裡面的鈣含量非常高哦!
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