減脂期多吃這道菜，酸辣脆爽，開胃解饞，吃到撐也不胖

想瘦身，除了吃低脂低卡的蔬菜，蛋白質也少不了，這道減脂餐我放了兩個煎雞蛋，為我提供身體所需的營養，而且吃雞蛋飽腹感也很強。

這道減脂餐做法簡單，包菜焯水以後很脆爽，拌上酸辣汁，特開胃，吃起來也不油膩，這一盤讓我吃得飽飽噠！現在把做法分享給大家，喜歡的朋友趕緊試試吧！

【煎蛋拌包菜】

所需食材：

小包菜一個200g左右，雞蛋兩個，香菜一根，小米椒一個，大蒜三瓣。