減脂期多吃這道菜，酸辣脆爽，開胃解饞，吃到撐也不胖

減脂期多吃這道菜，酸辣脆爽，開胃解饞，吃到撐也不胖

大家好！我是紫色浪漫，又到了分享美食的時間。最近天氣冷，忙著給家人燉湯做滋補暖身的食品，很久沒有特意給自己做減脂餐了，擔心體重會反彈，所以減脂餐還得繼續做起來！

今天給大家分享的是煎蛋拌包菜，裡面有雞蛋，有蔬菜，放了酸辣汁拌一拌，包菜脆爽鮮嫩，酸酸辣辣，超開胃超解饞。

包菜也叫捲心菜，是我們餐桌上最常見最普通的食材，價格也很接地氣，一般都是一塊多錢一斤，冬天也是吃包菜的季節，北方的朋友冬天除了囤大白菜，白蘿蔔，也會囤一些包菜，包菜用來拌著吃炒著吃做包子餡味道都很不錯。