減脂期多吃這道菜,酸辣脆爽,開胃解饞,吃到撐也不胖
大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間。最近天氣冷,忙著給家人燉湯做滋補暖身的食品,很久沒有特意給自己做減脂餐了,擔心體重會反彈,所以減脂餐還得繼續做起來!
今天給大家分享的是煎蛋拌包菜,裡面有雞蛋,有蔬菜,放了酸辣汁拌一拌,包菜脆爽鮮嫩,酸酸辣辣,超開胃超解饞。
包菜也叫捲心菜,是我們餐桌上最常見最普通的食材,價格也很接地氣,一般都是一塊多錢一斤,冬天也是吃包菜的季節,北方的朋友冬天除了囤大白菜,白蘿蔔,也會囤一些包菜,包菜用來拌著吃炒著吃做包子餡味道都很不錯。