進補喝雞湯，5款雞湯做法，滋補養顏又美味！

食材

▼

土雞 半隻／鮮筍 1個／姜 1塊／蔥 1段／枸杞 20粒／鹽 1茶匙／

製作步驟

▼

1、準備食材。

2、燒開水把雞燙一下，弄乾凈上面的毛。

3、筍切片焯水煮一下，蔥切段，姜切片。（步驟2,3，可以互換，先把筍片焯水在燙一下雞。不要煮，就用開水過一下，那樣好處理毛，而且去髒東西和血腥）

4、雞，筍，蔥姜放進砂鍋，或者湯鍋，煲湯2小時，一個半小時的時候調入鹽。

5、湯汁濃郁的時候即可，放入枸杞。即可出鍋。趁熱喝最舒服。剩下的肉可以撕了涼拌吃或者做麵條。

6、出鍋。趁熱喝最舒服。剩下的肉可以撕了涼拌吃或者做麵條。

NO.3 山藥燉雞湯