千補萬補,不及立夏一補,推薦9道菜,常吃增強抵抗力一年少生病

2023-11-09     開心果     反饋
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1、準備‬食材:玉米‬、椰子肉、雞肉‬、生薑‬、紅棗‬、枸杞‬

2、椰子雞‬的做法:

(1)玉米洗凈切段,椰子肉切條,雞肉洗凈切塊,生薑去皮切片,紅棗枸杞洗凈備用。

(2)鍋中倒入適量清水,下入椰子肉、雞肉、生薑、玉米段蓋上鍋蓋燉至片刻。

(3)加入適量的紅棗和枸杞,倒入少許食鹽調味蓋上鍋蓋燉至食材熟透入味。

(4)關火出鍋裝盤即可,湯鮮味美營養美味,雞肉軟嫩脫骨,大人小孩都喜歡!

以上九道家常菜的做法大家學會了趕快給家人安排上吧,全家都愛吃!
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