熱天要多喝湯，教你做一道「冬瓜海帶湯」，湯汁鮮美，營養開胃

「海帶冬瓜湯」 ，這是一道清香味美，鮮味十足的開胃湯菜，大家要是喜歡的話可以試一試。

冬瓜是最普通的蔬菜，也是夏天季節最常見的蔬菜，它含有豐富的蛋白質，碳水化合物以及各種維生素，同時它不含脂肪，反而膳食纖維含量比較高，可謂營養豐富，冬瓜中富含的膳食纖維，還可以增加機體飽腹感，所以說冬瓜是一種保持體型、控制體重的理想蔬菜。