這是我一年四季都給孩子煲的10款湯,專治孩子沒有胃口不愛吃飯

2023-11-08     開心果     反饋
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1、準備‬食材:菠菜‬、嫩豆腐‬、大蝦‬、雞蛋‬、水澱粉‬、食鹽‬、雞蛋

2、豆腐‬蝦仁‬菠菜‬湯‬的做法:

(1)菠菜洗凈切段,嫩豆腐沖洗一下切小塊,大蝦去頭去殼挑去蝦線洗凈備用。

(2)鍋中倒入適量清水煮沸,下入蝦仁和菠菜焯水兩分鐘撈出備用。

(3)鍋中入水,放入豆腐塊、菠菜、蝦仁蓋上鍋蓋大火煮開。

(4)打入一枚雞蛋液攪拌均勻,倒入水澱粉勾芡,加入適量的食鹽調味。

(5)煮至濃稠時關火出鍋,春季必喝的一道養生湯,清淡鮮美老少皆宜!

三‬、玉米冬瓜‬湯
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