這是我一年四季都給孩子煲的10款湯,專治孩子沒有胃口不愛吃飯
大家好,俗話說得好冬吃蘿蔔夏吃薑,春天就要多喝湯,今天分享給大家十款湯,鮮美營養又好喝,專治孩子沒有胃口不愛吃飯,做法小編給大家整理到了最下方,大家按照步驟給家人做一下吧!
一、菠菜豆腐番茄湯
1、準備食材:番茄、嫩豆腐、菠菜、雞蛋、小蔥、食鹽
2、菠菜豆腐番茄湯的做法:
(1)番茄洗凈去皮切小塊,豆腐沖洗一下切小塊,菠菜洗凈切段,小蔥切蔥花備用。
(2)鍋中熱油爆香小蔥,倒入切好的番茄塊翻炒出茄汁,加入適量清水煮開。
(3)下入豆腐塊,打入一枚雞蛋液蓋上鍋蓋大火煮開,轉小火放入菠菜段。
(4)煮至菠菜軟爛,加入適量的食鹽調味關火出鍋,做法簡單營養美味老少皆宜。
二、豆腐蝦仁菠菜湯