這是我一年四季都給孩子煲的10款湯,專治孩子沒有胃口不愛吃飯

2023-11-08     開心果     反饋
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這是我一年四季都給孩子煲的10款湯,專治孩子沒有胃口不愛吃飯

大家好,俗話說得好冬吃蘿蔔夏吃薑,春天就要多喝湯,今天分享給大家十款湯,鮮美營養又好喝,專治孩子沒有胃口不愛吃飯,做法小編給大家整理到了最下方,大家按照步驟給家人做一下吧!

一‬、菠菜豆腐‬番茄湯‬

1、準備‬食材:番茄‬、嫩豆腐‬、菠菜‬、雞蛋‬、小蔥‬、食鹽‬

2、菠菜‬豆腐‬番茄‬湯‬的做法:

(1)番茄洗凈去皮切小塊,豆腐沖洗一下切小塊,菠菜洗凈切段,小蔥切蔥花備用。

(2)鍋中熱油爆香小蔥,倒入切好的番茄塊翻炒出茄汁,加入適量清水煮開。

(3)下入豆腐塊,打入一枚雞蛋液蓋上鍋蓋大火煮開,轉小火放入菠菜段。

(4)煮至菠菜軟爛,加入適量的食鹽調味關火出鍋,做法簡單營養美味老少皆宜。

二‬、豆腐‬蝦仁菠菜湯‬
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