7種早餐主食,每一種都好吃,每天做一樣,一周早餐不愁了

2023-11-07     旺旺來     反饋
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今天一過,又是新的一周。工作日,大人上班,孩子上學,​早餐又要做起來了。分享7種早餐主食,做法簡單又好吃,搭配一杯牛奶或者豆漿,營養也夠了。每天做一樣,接下來一周的早餐就不用愁了。

一,西蘭花雞蛋餅

1,​西蘭花切成小朵,清洗乾淨。胡蘿蔔去皮洗凈,再切成片。一起開水下鍋,大火焯燙一分鐘後撈出。

2,西蘭花和胡蘿蔔用涼水淘涼,再分別切碎。或者一起放入料理機打碎,更省事。

3,打碎的西蘭花和胡蘿蔔放入大碗中,打入雞蛋,加入適量麵粉和清水,再加少許鹽調味,攪拌成半流動狀態的麵糊。
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