6款西蘭花純素料理!

2023-11-07     旺旺來     反饋
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清炒山藥西蘭花

主食材:山藥、西蘭花

做法:

1、山藥去皮,切成片,立即入水中泡者,以免氧化變色。

2、西蘭花洗凈,撕成小朵備用。

3、鍋中煮開水,可放一點油和鹽,水開後下西蘭花和山藥片焯熟,不要過火,要保持清爽口感。

4、熱油鍋,爆香,倒入焯好的西蘭花和山藥片炒勻,加入鹽調味即可。
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