春天建議女人多喝這10款湯,美容養顏補氣血,越喝越年輕
大家好,春天天氣乾燥,建議女性朋友常喝十款美容養顏湯,一周不重樣換著喝,喝出好氣色,做法簡單廚房小白也可以輕鬆上手,小編把步驟給大家整理到了下方,大家按照步驟做一下吧!
一、芒果銀耳百合湯
1、準備食材:芒果、百合、銀耳、蜂蜜
2、芒果銀耳百合湯的做法:
(1)芒果剝皮切小塊,百合洗凈掰成瓣,銀耳洗凈撕成小片備用。
(2)將切好的芒果塊、百合、銀耳下入鍋中,加入適量清水蓋上鍋蓋大火煮沸。
(3)轉小火繼續煮30分鐘左右,加入適量的蜂蜜調味煮至片刻。
(4)關火出鍋盛入碗中即可,美容養顏口感爽滑女性常喝對身體好!
二、蘋果紅棗銀耳湯