夏天喝湯，苗條健康，推薦10道湯低脂美味又營養，大人小孩都愛喝

夏天喝湯，苗條健康，推薦10道湯低脂美味又營養，大人小孩都愛喝

大家好，俗話說得好，飯前一碗湯，苗條又健康，今天推薦給大家十道湯，做法簡單，低卡又營養老少皆宜，學會了在家試著做一下吧！

一‬、紫菜豆腐‬丸子‬湯‬

1、準備‬食材：紫菜‬、嫩豆腐‬、牛肉丸‬、食鹽‬、雞精‬、白鬍椒粉‬、蒜瓣‬、小蔥‬

2、紫菜豆腐‬丸子‬湯的做法：

（1）嫩豆腐沖洗一下切塊，牛肉丸提前解凍，蒜瓣剝皮切末，小蔥切蔥花備用。

（2）鍋中倒入適量的清水煮，下入牛肉丸煮開，再下入豆腐和紫菜煮一會。

（3）加入適量的食鹽、雞精、胡椒粉、蒜瓣、小蔥調味。

（4）關火出鍋盛入碗中即可，做法簡單營養美味，低脂低卡老少皆宜！

二‬、雞蛋粉絲‬丸子湯‬