炎炎夏日,推薦9道湯,即鮮美又清淡,很適合夏天喝,老少皆宜

2023-11-04     開心果     反饋
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炎炎夏日,推薦9道湯,即鮮美又清淡,很適合夏天喝,老少皆宜

大家好,炎炎的夏日家人沒胃口,推薦給大家九道湯,即鮮美又清淡,很適合夏天去喝,做法簡單營養美味,大人小孩都喜歡喝,學會了按照步驟在家試著做一下吧!

一‬、絲瓜雞蛋‬菌菇‬湯‬

1、準備食材‬:絲瓜‬、海鮮菇‬、雞蛋‬、食鹽‬、胡椒粉‬、香油‬、生薑‬、小蔥‬

2、絲瓜‬雞蛋‬菌菇‬湯的‬做法:

(1)絲瓜洗凈切條,海鮮菇洗凈,碗中打散兩枚雞蛋,生薑去皮切片,小蔥切蔥花。

(2)鍋中熱油倒入雞蛋液,小火煎至定型,滑散炒熟盛入盤中備用。

(3)鍋底留油爆香生薑蔥花,夏日絲瓜和海鮮菇,倒入適量的清水漫過食材。

(4)開鍋後下入炒熟的雞蛋,加入適量的食鹽和和胡椒粉,蓋上鍋蓋燜煮片刻。

(5)關火出鍋淋上少許香油調味,盛入碗中即可開喝了,做法簡單湯鮮味美,夏天餐桌上必備一款湯,老少皆宜!

二‬、上湯‬娃娃菜‬
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