15道適合老年人喝的滋補湯,湯鮮味美,家人一定喜歡

2023-10-27     開心果     反饋
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食材

魚丸200g、金針菇300g、味噌湯醬150g、番茄1個、豆腐適量、蔥花適量、香菜適量、秋葵適量。

做法

1、金針菇切去尾部洗乾淨;秋葵去頭去尾切小段;番茄切小塊。

2、豆腐切小塊,備好蔥花與香菜。

3、鍋里注入適量清水大火煮沸,倒入魚丸。

4、加入秋葵,再加入豆腐塊。

5、然後加番茄,一直大火煮沸。

6、調入200克的味噌湯醬,不斷攪拌。

7、湯一直處於煮沸狀態的時候放入金針菇。

8、只需略煮片刻,灑入蔥花與香菜,即可熄火,喝的時候按個人口味放胡椒粉。

七、棒骨蘿蔔湯
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