你每天有好好吃早餐嗎?這8種快手早餐餅,簡單易做營養豐富

2023-10-25     開心果     反饋
7/8
食材

基圍蝦9個、荷蘭豆30克、黃椒1/3個、洋蔥1/4個、雞蛋3個、純牛奶50ml。

做法

1、基圍蝦去蝦線去殼,洋蔥切碎,黃椒切碎。

2、雞蛋打散,加入純牛奶攪拌均勻。

3、平底鍋中倒入山茶油,放入洋蔥炒香炒軟。

4、加入基圍蝦煸炒,再放入黃椒和荷蘭豆炒30秒。

5、材料鋪鋪勻,倒入雞蛋牛奶液。

6、蓋上鍋蓋,小火烘煮。雞蛋表面凝固即可。

花心早餐餅
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