10種靚湯的煲法,快收起來,准備好砂鍋,燉起來,還可以去濕熱哦,好看又好喝!

2023-10-24     旺旺來     反饋
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材料:五指毛桃66g;芡實25g;紅棗30g;蜜棗2個;雞+瘦肉500g

做法步驟:

1、五指毛桃洗凈放清水中浸泡20分鐘

2、雞肉和瘦肉過一下熱水,去血污

3、將所有材料放入湯鍋中,加2升清水,大火煮沸,然後轉文火煮90分鐘左右,出鍋前加適量鹽調味即可

功效:健脾化濕,行氣化痰,舒筋活絡。

四、太子參蟲草花湯
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