滋補骨頭湯的18種做法，湯鮮美又營養，好喝而不膩半月不重樣

食材

豬骨300克、蓮藕200克、花生20克、小蔥10克、枸杞適量、生薑10克、鹽4克。

做法

1、將蓮藕去皮後切塊，生薑去皮切片，小蔥切段。

2、枸杞、花生洗凈後泡水15分鐘。

3、豬骨清水沖洗乾淨，並焯去血水備用。

4、把所有食材混合放入深碗中糕，加入適量水，沒過食材。放入蒸箱中層。

5、蒸箱選擇過溫蒸模式，110度，蒸60分鐘。

6、在蒸製50分鐘時取出撒入鹽調味，繼續蒸製時間結束即可。

四、海帶結大骨湯