爆炒魷魚
食材:魷魚3隻、青椒1個、紅椒或紅辣椒1個、老薑3片、蒜頭3瓣、蔥白1個
調味:味精1小匙、豆瓣醬1匙、蚝油1匙、鹽少許
製作步驟:
1、炒的時候肯定是要先處理好魷魚的,魷魚去除皮膜後沖洗乾淨。然後做花刀處理,以交叉斜刀的方式各劃割一遍最後切段。劃割的時候切勿直接切斷就是
2、鍋燒水加入少許的鹽,把之前切花刀的魷魚片汆水一遍撈出。因為我們還要爆炒一次所以汆水的時候這個時間不能太長,以免影響魷魚的口感。
3、汆水大概是在十秒左右,撈出放入盤子一邊備用。
4、把輔料使用的蔥姜蒜全處理好,特別是青紅椒要注意把裡面白色的部分切除掉這樣口感會更好
5、鍋熱油放入蔥姜蒜爆香,勺入一匙的豆瓣醬炒出紅油爆出香味
6、倒入青紅椒片翻炒幾下加入蚝油及其調味料
7、差不多熟的時候就倒入汆水過的魷魚爆炒幾下翻勻就可以上桌了
小貼士:魷魚汆水的時候注意時間別太久以免肉質老化
三鮮魷魚卷