13道美美的下飯家常菜，鮮美可口又下飯，做法很簡單人人都能學

食材

西藍花半個、瘦肉200g、花生油適量、蒜蓉汁適量、生抽適量。

做法

1、炒鍋燒熱下油，將肉片倒入鍋中翻炒。

2、將肉片炒至變色，表面微微焦黃。

3、西藍花切小朵，放入淡鹽水中浸泡後撈出瀝水，倒入鍋中和瘦肉一起翻炒。

4、炒兩三分鐘後，倒入蒜蓉汁和生抽翻炒均勻即可。

七、圓白菜炒青椒