減肥時多吃點冬瓜,利水消腫,便宜實惠,3分鐘學會8種做法

2023-10-15     旺旺來     反饋
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第五步:蓋上保鮮膜,在保鮮膜上紮上幾個小孔,然後放入微波爐中,高火8分鐘。吃的時候,撒上少許香蔥末點綴即可。

多說幾句:

1、要根據菜的量和塊的大小,適當的延長或縮短時間哦。

2、這道菜把雞肉換成豬肉,味道也非常好哦,只是這樣不建議減肥期間食用。

第七道:蛤蜊冬瓜湯

這道湯製作簡單,主料是兩種非常常見的食材,10分鐘就可上桌。沒放一點雞精,甚至鹽也放得不多,卻一樣鮮美可口、湯清宜人。

整道湯水還有下火、減肥等功效,喜歡的親們一定要試試看~
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