悶熱的天氣總會讓人覺得沒有胃口,這15道清淡的涼菜,可開胃去火

2023-10-15     開心果     反饋
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食材

蒲公英適量、蒜泥適量、剁椒適量、涼拌醬油適量、陳醋適量、芝麻油適量、白糖適量。

做法

1、蒲公英洗乾淨。

2、沸水中加點鹽和油,放入蒲公英焯水,撈出在涼白開中過涼。

3、切小段,放到盆中。

4、蒜泥、剁椒醬、白糖、陳醋、涼拌醬油、芝麻油調成料汁。

5、澆到蒲公英上面,吃時拌勻。

魔芋涼拌黃瓜胡蘿蔔
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