養顏滋補的牛奶燉蛋17種做法,牛奶和蛋香結合,香滑細膩入口即化
一、牛奶燉蛋
食材
土雞蛋2個、純牛奶250ml、芒果1個、蜂蜜杏仁10粒、糖2湯匙。
做法
1、土雞蛋、純牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁備好。
2、將雞蛋打成蛋液,牛奶備好。
3、加2湯匙糖入蛋液中,打勻後靜待3分鐘,讓糖充分溶解。
4、打勻的蛋液用篩網過濾1次。
5、將牛奶倒入蛋液中,朝一個方向攪拌至均勻,靜待3分鐘,讓兩種液體溶合。
6、然後將牛奶蛋液用篩網過濾1次,把過濾好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。
7、碗表面蒙上保鮮膜,用牙籤在表面扎幾個小孔。
8、芒果丁、杏仁備好。
9、鍋下冷水,把碗放到蒸鍋里,蓋上蓋子。
10、大火蒸15分鐘,撕下保鮮膜即可,將芒果丁、杏仁擺好。
二、柚香牛奶燉蛋