22種清湯,對應22種不同功效,心愛的湯煲給心愛的人

2023-10-12     旺旺來     反饋
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(臉色蒼白、皮乾燥、粗燥的人最應該喝)

功效:消脂減肥、清理腸胃、清肺熱。

材料:海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。

做法:

(1)瘦豬肉洗凈切片,飛水。

(2)蘋果去皮,切塊,海帶泡水洗凈。

(3)水煮滾,放入所有材料,用大火煮十分鐘,轉文火煮兩小時,放入鹽調味即可飲用。

9、山楂決明瘦身湯
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