藥補不如食補,學會這20種湯的做法,身體一年更比一年好。

2023-10-10     旺旺來     反饋
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藥補不如食補,學會這20種湯的做法,身體一年更比一年好!

胡蘿卜玉米排骨湯

用料

排骨4兩;胡蘿卜1根切塊;玉米1根切塊;蔥;姜;鹽;雞精

做法

排骨先焯一下,至看不見血色

把排骨、玉米、胡蘿卜一同放入電壓力煲,加適量水,選擇煲湯鍵,設定20分鐘,就等著慢品鮮美好湯吧。如果不用高壓鍋,則需明火燉煮1~2個小時

出鍋前調入適量雞精和鹽

西紅柿雞蛋疙瘩湯
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