10種三明治的做法，簡單美味，最適合當早餐了

材料：

吐司、紅黃彩椒、生菜、火腿片 、雞蛋、裡脊肉

做法：

1. 把彩椒切塊和火腿、裡脊一起下鍋煎好

2. 取兩片吐司切邊，雞蛋打散攪勻，吐司沾滿蛋液煎至金黃

3. 在煎好的吐司片上鋪一片生菜，再擺好彩椒和肉肉，蓋上另一片吐司即可

07：青蘋果乳酪三明治