10種三明治的做法，簡單美味，最適合當早餐了

火腿三明治三明治是一種典型的西方食品，吃法簡便，而且一份三明治包含了吐司、蔬菜、水果、蛋類、肉類、菌類，可以說營養非常全面了，飽腹感也比較強。無論是上班族還是學生黨，早起十分鐘就能做一個可口的三明治，如果來不及在家吃掉，還可以帶著路上吃。作為便當也是一種很好的選擇，配上一杯熱牛奶，美好的一天就這樣開始啦。

01：牛油果雞蛋三明治

材料：

牛油果1個、熟雞蛋1個、吐司2片、沙拉醬少許

做法：

1. 熟雞蛋剝殼壓碎

2. 牛油果果肉搗成泥

3. 混合雞蛋碎和牛油果泥，加入沙拉醬

4. 均勻鋪在吐司片上，蓋好另一片吐司，壓緊，切邊切開即可

02：雞蛋沙拉三明治