【十道清腸排毒粥】是時候給你的腸子洗洗澡了,趕緊學起來!

2023-10-06     旺旺來     反饋
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枸杞玉米五彩羹

【食材】

枸杞10g 甜豌豆20g 菠蘿丁50g 胡蘿蔔15g 玉米粒200g 燕麥片50g 糖 適量

【做法】

把枸杞泡軟,胡蘿蔔切丁

鍋中放入適量的水,加入玉米粒,甜豌豆煮熟後,再加入燕麥片煮開

最後加入枸杞,胡蘿蔔,白糖再煮5分鐘

白果排骨粥
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