10道自製甜品，這個夏天在家做，每天不重樣，天天蔬果，健康你我

【花生湯】

做法：

第一步：準備食材調料，花生300克（花生先用清水浸泡8小時）/ 冰糖 40克 / 雞蛋 一個 / 純凈水 2500毫升花生300克（花生先用清水浸泡8小時）/ 冰糖 40克 / 雞蛋 一個 / 純凈水 2500毫升 / 料理機 / 高壓鍋

第二步：浸泡後的花生去花生皮,放進高壓鍋里,加入純凈水,開大火，高壓40分鐘左右,然後關火等高壓鍋里的熱氣散去開蓋取約200克花生和湯放料理機打成花生漿，再倒回高壓鍋里均勻混合，放入冰糖，再次開火煮約10分鐘至冰糖溶化即可。這樣花生湯的湯色才會更白更濃

第三步：雞蛋打開，攪拌均勻，煮好的花生湯趁熱舀一勺倒進蛋液里拌均勻喝，您的味覺會在這時候又得到了另一種不同的升華，花生湯的香味加上雞蛋的香味，簡單美味的花生湯就做好啦，甜甜的很有感覺哦！

【玉米汁】