用料1(餅皮)
麵粉600克;沸騰的開水250克;涼水100克;色拉油;花椒粉;鹽適量;
用料2(夾心)
火腿午餐肉一片(用培根、火腿腸、圓火腿片、滷肉醬牛肉都可以);笨雞蛋一個(也叫柴雞蛋、本地雞蛋、散養雞蛋);手抓餅一張烙好;蔥花少許;辣醬適量(我們這裡都用蒜蓉辣醬,當然可以用自己喜歡的任何醬料);青菜適量;
早餐手抓餅的做法1
將麵粉放入盆中,慢慢的倒入沸水,邊倒邊用筷子將麵粉攪成絮狀
然後慢慢的再倒入涼水,也是邊倒邊用筷子攪拌,然後和成麵糰(麵糰有溫度會發粘揉不光滑,沒關係,可以放入冰箱冷藏一會,再揉就會光滑了)蓋上餳(靜置的意思)20分鐘
將餳好的麵糰分成5份,根據自己家的面板大小來決定吧
取一份麵糰擀開成長方形的薄面片
撒上椒鹽鋪勻,在中間倒上色拉油,分別分次拎起面片的四個角向中間折過去按一按,令面片整個面都沾勻色拉油,油不要放太多,面片上能沾上薄薄的一層就可以了
將面片從一端開始,層層疊起後,成摺疊的扇子狀
將層次面朝上,從兩端相對著往裡捲起,邊卷邊橫向輕輕抻長,最後收成兩個圓形(喜歡大些的可以捲成一個)從中間切開,尾端收到麵糰的底下,然後用手輕輕壓扁
用擀麵杖輕輕擀薄成餅坯
平底鍋加熱,倒入適量油,油熱後,放入餅坯,一面烙好後,翻面,再烙至兩面都金黃。我做的餅挺薄的,所以用中火烙不用蓋鍋蓋,兩面金黃了也就熟了,如果餅坯做得比較厚,那就烙的時候用小火,每一面烙的時候都蓋上鍋蓋烙,這樣容易熟,還不發硬
烙好的餅用鍋鏟輕輕將餅鏟松或用雙手在餅的兩端往裡推,也會起層,不過有點燙手哈,然後下手抓散即可
早餐手抓餅的做法2
將切片火腿放入鍋邊煎兩面,放入火腿的同時往鍋里打入一個雞蛋,然後將蛋黃用鏟子輕輕攪散
因為之前煎過餅了,鍋已經潤好,所以煎蛋和火腿就不要再放油了,以免油膩
蛋液還沒完全凝固時,將烙好的手抓餅蓋到雞蛋上輕輕按一按讓餅和雞蛋結合在一起
再稍微煎一會兒關火,將餅翻面雞蛋衝上刷上辣醬
撒上蔥花
靠餅的一邊放上煎好的火腿片
在火腿上放上蔬菜,將另一面折過來壓到有火腿蔬菜的一面就做好了,開吃吧
手抓蔥餅