6種粥的做法——好吃又養胃，趕緊學起來吧!

【功效】：有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，紅棗有活血、補氣、健腦的功效。

【材料】：小米、糯米、紅棗、枸杞

【製作方法】：

1、所有食材洗乾淨後放入鍋中；

2、加入清水煮40分鐘即可出鍋。