健康低脂白蘿蔔湯的12種做法，清淡營養味道鮮，一次要喝兩大碗

健康低脂白蘿蔔湯的12種做法，清淡營養味道鮮，一次要喝兩大碗

棒骨蘿蔔湯

食材

棒骨2根、白蘿蔔500克、姜1小塊、蔥1根、鹽2勺、水適量。

做法

1、冷水下鍋焯出棒骨里的血水，注意是冷水下鍋哦，用熱水的話血水不能處理乾淨。

2、煮出血末後，撈出棒骨，用清水沖洗乾淨，放入電燉鍋內膽。

3、加入適量清水，注意這裡仍然是冷水哦！把姜拍破放進去，蔥打結也放進去。

4、啟動老火湯或是筒骨湯程序。當然啦，親也可以用別的鍋來做哦。

5、白蘿蔔洗凈去皮切滾刀塊兒備用。

6、煮了兩個多小時的湯，看，湯白如奶，聞，芳香馥郁。

7、放進切好的白蘿蔔塊兒，繼續燉至程序結束，調入鹽即可食用。

棒骨蘿蔔湯