女人要想氣色好,補氣血少不了,常吃這5種美顏美食,想不美都難

2023-09-23     開心果     反饋
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女人要想氣色好,補氣血少不了,常吃這5種美顏美食,想不美都難

導語:女人要想氣色好,補氣血少不了,常吃這5種美顏美食,想不美都難

不管哪個年齡段的女人,都希望自己美美的,雖然不能永遠十八歲,但只要天天氣色好,就會比同齡人顯年輕。女人要避免氣血不足,多吃些補氣養血的食物為好,對身體更有益,也會美美的。

女人要想氣色好,補氣血少不了,建議常吃這5種美顏美食,想不美都難!快來看看吧,感興趣的話每天吃一道,氣色好顯年輕,女人別錯過了。

一、紅棗夾糯米

做法:

紅棗清洗乾淨,再浸泡片刻。取適量糯米放進碗中,分次加水,攪拌成團,再分成小劑子。

紅棗從中間切開,取出棗核,注意力度,別把棗弄壞了。

處理好後,將糯米糰放進棗中,整理好夾緊,再放進盤內。

全部做好了,放進蒸鍋,大火蒸十五分鐘。蒸好後淋上蜂蜜,再撒點熟黑芝麻點綴,就可以食用了。軟糯香甜,非常好吃,快嘗嘗。
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