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70款純素養生湯做法 ， 既補了身體又能美容養顏
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材料：山藥30克、紫荊皮9克、紅棗20克
做法：
先將山藥、紫荊皮、紅棗洗凈，加水適量，一同煎湯。
日服1劑，分3次服用。功效：具有健脾益血、補腎養陰的功效，適用於低熱的貧血患者。
9．山藥銀耳湯
做法：
先將山藥、紫荊皮、紅棗洗凈，加水適量，一同煎湯。
日服1劑，分3次服用。功效：具有健脾益血、補腎養陰的功效，適用於低熱的貧血患者。
9．山藥銀耳湯
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