之前看到一個報道,是關於長壽村的老人,那裡的老人大部分人都是活到90歲以上,年齡最大的是一個122歲的老人,當時老人透露,他們那裡都是種紅棗和一些堅果,所以這些都成為他們的糧食之一,這也是他們能夠長壽的秘方。其實紅棗和堅果,我們日常都能吃到,但是我們平常基本不會一直想到要吃,所以蘿媽以這個為根據,做了一款早餐。這樣就能每天都吃到了。
這道早餐是一款煎餅,主要的的材料當然就是紅棗和堅果,要做成餅,肯定還得用麵粉,其實在製作的過程中,蘿媽也是調了好幾種配方,但是分享出來的這個配方是蘿媽覺得最好吃的了,口感很細膩,而且比較好吃,畢竟除了一些養生作用之外,我們最還是很注重好不好吃的是不是呢?下面就和蘿媽一起來看看怎麼做的吧!