一周早餐食譜,不用花心思想每天吃什麼,照著做就可以

2023-09-11     開心果     反饋
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第五步:把雞蛋打散備用。

第六步:鍋中倒入適量的油,油熱後放入雞蛋,滑炒至雞蛋凝固,然後盛出備用。

第七步:鍋中再倒少許油,油熱後放入蔥末,煸炒出香味,然後把西紅柿丁放入鍋中煸炒均勻。

第八步:往鍋中放入兩勺番茄醬,翻炒均勻,如圖。

第九步:把青椒、洋蔥、蒜苔放入鍋中,翻炒均勻。然後放入1勺鹽、2勺生抽調味。

第十步:可以聞到鍋中菜的香味時,把煮好的面片瀝干水分放入鍋中,雞蛋也放入鍋中。

第十一步:快速翻炒均勻,然後再撒一些雞精,再次翻炒均勻即可關火。

第十二步:裝碗上桌吧~

多說幾句

這個做法很簡單,幾乎沒有什麼要注意的地方,大家試試看吧~

星期三

包菜雞蛋餅

這款早餐餅,有蛋、蔬菜、主食,營養豐富,做著也省事方便。再配一杯豆漿,就是非常不錯的一頓早餐~
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