女人30歲後別省錢，這3種食物一定要多吃，補氣血面色紅潤顯年輕

第三種：阿膠糕

阿膠這種東西是我國中醫認可的且流傳千年下來的女人補血聖品，很多女性朋友冬季都有手腳冰涼、臉色發白，或是因為經常熬夜導致脫髮嚴重、月經不調的情況，這些症狀說病也不是病，但是非常影響心情，而且會很明顯的體現在外貌上，也就是俗話說的「顯老」。