5種蒸蛋方法,滑滑嫩嫩,換著花樣,每天早餐蒸一碗,全家吃不膩

2023-09-08     開心果     反饋
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5種蒸蛋方法,滑滑嫩嫩,換著花樣,每天早餐蒸一碗,全家吃不膩

雞蛋,是每天必吃的營養食材之一。比起水煮雞蛋,在我家更喜歡吃蒸蛋。蒸蛋,口感滑嫩,蒸的時候再加一些其它食材,營養更為豐富,吃起來也更有滋味。和大家分享5種蒸蛋的方法,換著花樣做,每天早餐蒸一碗,全家吃不膩。

第一道:蒸蝦蒸蛋

蝦仁,鮮味十足,口感Q彈,把它和滑嫩的蒸蛋混合在一起,極具鮮美。

具體製作方法

第一步:準備食材。雞蛋3個、鮮蝦幾隻、香蔥適量。

第二步:把雞蛋打散。然後,往蛋液中放入小半勺料酒,攪拌均勻。(放料酒可以去除雞蛋中的腥味,但切記不要放太多,一點點即可)

第三步:往雞蛋中倒入大約210毫升的水,然後攪拌均勻。(雞蛋和水的比例大概是1:1.5左右)

第四步:把蛋液過篩到大碗里。(過篩後的口感會更加滑嫩)

第五步:往大碗上蓋一層錫紙(也可以包上一層耐高溫的保鮮膜或者扣一個盤子。這樣能使蛋液自上而下受熱均勻,也可以防止水滴落在雞蛋羹上)。然後,放入蒸箱中,蒸12分鐘。也可以開水上鍋,放入蒸鍋中,蒸8-10分鐘。
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